Programas de treinamento
Uma escola de arte marcial para toda a família.
Tigers
O melhor lugar para uma criança crescer e evoluir
As artes marciais ajudam as crianças a dar mais valor a si mesmo através de exercícios divertidos que estimulam a autoconfiança e responsabilidade.
Aqui, eles aprendem os valores essenciais à vida como cortesia, humildade, respeito e disciplina. E tudo isso é aplicado de forma lúdica e divertida, ou seja, eles se sentem acolhidos em um espaço alegre e, ao mesmo tempo, aprendem lições valiosas.
Benefícios para o desenvolvimento físico e mental da criança:
Desenvolve as habilidades motoras
Se sente menos tímido
Aumento da capacidade de atenção
Lateralidade
Psicomotricidade
Consciência corporal
Se torna um ouvinte ativo
Interação social positiva
Segue instruções rapidamente
Domínio e fortalecimento da mente
Valoriza hábitos saudáveis
Contato com adultos que podem servir como exemplo de honestidade e dedicação.
Kids
Espaço que acolhe, promove amizades e influencia com bons exemplos
Nossa filosofia caminha lado a lado com os valores familiares. Aqui, um dos nossos objetivos é ajudar crianças a se sentirem bem consigo mesmas, mais confiantes e atentas, além de proporcionar um espaço com adultos que sirvam como exemplo de disciplina, humildade, bondade e respeito ao próximo.
Durante a infância, é importante para a criança praticar atividades físicas em grupo, não só pelo fator de facilitar a interação e a criação de laços de amizade, mas também pelo benefício em sua oratória e capacidade de interação, além de torná-la mais segura quando precisar falar em público.
Benefícios para o desenvolvimento físico e mental da criança:
Capacidade de auto defesa
Apreço pela vida saudável
Respeito pelas autoridades, por si mesmo e pelos outros
Olhar atento ao seus arredores e suas responsabilidades
Alto desempenho escolar
Consciência corporal avançada
Comporta-se como um influenciador positivo
Interação social com diferentes faixas etárias e maior conhecimento cultural
Adolescentes
Motivar e direcionar jovens para o caminho certo através da filosofia Taekwondo
A adolescência pode ser um período conturbado, pois é uma fase aflorada pelos momentos de autodescoberta e descontrole emocional. A nossa escola está aberta para receber jovens e torná-los adultos mais corretos. Aqui, eles sentirão a sensação de pertencimento e serão motivados a seguir uma rotina de treinos, pois Aprendem em um ambiente que os encoraja sem julgamentos. Através do reforço positivo, eles tornam-se os influenciadores de seu grupo de colegas e ampliam o convívio social com adolescentes que você aprova!
Benefícios para o desenvolvimento físico e mental do adolescente:
Imagem corporal positiva
Autodisciplina
Confiança para aprender sob pressão
Capacidade de reagir com tranquilidade a situações adversas
Hábitos com eletrônicos saudáveis e navegação em mídias sociais mais seguras
Diminuição dos sentimentos de ansiedade e depressão
Saúde mental
Respeito e honra pelos mais velhos
Habilidade de gestão de tempo
Adultos
Nunca é tarde para se permitir viver um hobbie e ser uma pessoa mais ativa, forte e determinada!
As artes marciais são o exercício ideal para todos os tipos de corpo, beneficiando todas as idades e diferentes níveis de condicionamento físico e habilidade. Você abre mão de algumas horas da sua rotina para treinar e, com isso, ganha a sensação de ter mais energia e se sentir menos estressado!
Promovemos aulas dinâmicas e participativas, encorajando os alunos a se movimentarem com mais confiança. E a parte boa é que além de estar fazendo bem para sua saúde mental, praticar artes marciais pode ser uma forma bastante divertida de gastar calorias.
Benefícios para o desenvolvimento físico e mental dos adultos:
Mais saúde física e mental
Sensor de autodefesa e reflexo ativo
Rotina de sono regularizada
Prestatividade e empatia
Autoestima
Capacidade mental mais afiada
Habilidade de conversação
Um novo ambiente para se divertir e interagir
Família
A melhor forma de influenciar seu filho é sendo um bom exemplo
Se você procura uma forma de se aproximar do seu filho e fortalecer a relação, a Hanok pode ser o caminho certo. Aqui, famílias podem se unir em prol de um único objetivo: ser mais saudável, de dentro para fora, em conjunto!
Os pais estão acostumados a serem espectadores dos hobbies dos filhos, mas aqui vocês podem jogar no mesmo time. A turma Família proporciona que membros desfrutem do aprendizado em juntos, formando memórias valiosas para toda a vida.
Benefícios para o convívio e relação familiar:
Conexão mais profunda
Definição de família renovada
Memórias afetivas
Capacidade de comunicação melhorada
Habilidades de segurança
Alto desempenho acadêmico
Alegria aumentada e estresse reduzido
Uma nova forma de se divertir em família
Tempo de qualidade entre pais e filhos